Ungdom

Under vintern kör vi MTB-träning två dagar i veckan, mörkerträning på måndagar och långdistanspass på lördagar. Träningen riktar sig mot både vuxna och ungdomar som är tävlingsinriktade och har hållit på och cyklat ett tag.

Eventuellt kommer vi även denna vinter köra ett styrketräningspass i Hökåsenskolans gymnastiksal på torsdagar. Men om detta blir av återkommer vi senare om.

Mörkerträning

Obligatorisk utrustning är reflexer och lampor fram och bak på cykeln, samt en rejäl pannlampa. Oftast kör vi i Rocklunda eller Rönnby/Lista, men vi kommer även att köra i Gäddeholm, på Mälaren och andra ställen.

Långdistans

Vi är ute i 3-4 timmar beroende på väder och vind. Här måste man se till att ha kläder efter temperaturen så man inte förfryser sig samt ha med vatten och energi för att orka hela passet.

 

Håll koll i kalendern var vi samlas varje gång eftersom vi gärna vill variera oss. Har ni några önskemål om träningar och platser så kontakta Magnus Ahlbäck, 070-564 17 76, så fixar vi det.

Senast ändrad: 30 september, 2017 kl: 21:18
RSS Svenska Cykelförbundet
  • UCI förbjuder användning av Tramadol i samband med tävling från 1 mars 2019 7 februari, 2019
    Med anledning av att det finns avsevärda bieffekter av det starkt smärtstillande preparatet Tramadol har UCI infört ett förbud mot användande av preparatet i samband med tävling. Samtliga tävlingar i den nationella och internationella kalendern fr.o.m. 1 mars 2019 omfattas av förbudet. Tester kommer att genomföras som ett enkelt blodprov vilket kan genomföras från ... […]
  • Samarbete för att få World Cup till Sverige 18 januari, 2019
    I tisdags besökte en delegation med representanter från Svenska Cykelförbundet, Falun och Jönköping UCI:s högkvarter i Aigle. Anledningen till resan var ett möte med ”MTB Commission” för att få förståelse för vad som krävs för att kunna bli utvald som världscuparrangör samt att bekräfta vårt genuina intresse för att vara just det. Det slutliga målet med diskussionerna ... […]
  • Verksamhetsrevisorn önskar förslag till SCF valberedning 18 januari, 2019
    Som verksamhetsrevisor har jag till att uppgift att förbereda val av valberedning inför förbundsmötet. Efter sondering med nuvarande valberedning har två ledamöter avböjt fortsatt engagemang i valberedningen – ordförande Jonas Sköld och ledamoten Anders Grönqvist. Det är därför viktigt att distrikt och föreningar funderar över vilka kandidater man har att föreslå som medlemmar i  valberedningen. Jag hoppas ... […]
  • Jönköping University välkomnar elitcyklister 11 januari, 2019
    SCF har under en tid fört en dialog med Jönköping University om att finna en möjlighet för svenska elitcyklister som vill kombinera sin satsning på cykel med att studera. Högskolan i Jönköping är en av dem som har en profil att vara ett elitvänligt lärosäte (EVL). Det innebär att om man antas till en utbildning på sina ... […]