Ungdom

Under vintern kör vi MTB-träning två dagar i veckan, mörkerträning på måndagar och långdistanspass på lördagar. Träningen riktar sig mot både vuxna och ungdomar som är tävlingsinriktade och har hållit på och cyklat ett tag.

Eventuellt kommer vi även denna vinter köra ett styrketräningspass i Hökåsenskolans gymnastiksal på torsdagar. Men om detta blir av återkommer vi senare om.

Mörkerträning

Obligatorisk utrustning är reflexer och lampor fram och bak på cykeln, samt en rejäl pannlampa. Oftast kör vi i Rocklunda eller Rönnby/Lista, men vi kommer även att köra i Gäddeholm, på Mälaren och andra ställen.

Långdistans

Vi är ute i 3-4 timmar beroende på väder och vind. Här måste man se till att ha kläder efter temperaturen så man inte förfryser sig samt ha med vatten och energi för att orka hela passet.

 

Håll koll i kalendern var vi samlas varje gång eftersom vi gärna vill variera oss. Har ni några önskemål om träningar och platser så kontakta Magnus Ahlbäck, 070-564 17 76, så fixar vi det.

Senast ändrad: 30 september, 2017 kl: 21:18
RSS Svenska Cykelförbundet
  • Riksidrottsförbundet satsar på cykel 5 juli, 2019
    Riksidrottsgymnasiet för Cykel i Skara är populärt. Söktrycket har i år, likt tidigare år, varit högt och de platser som skolan erbjuder idag har varit fyllda sedan länge. Nu har Riksidrottsförbundet (RF) beslutat att till Skolverket föreslå en utökning av platserna vid Cykelgymnasiet i Skara. – Detta är ett kvitto på att den utbildning ... […]
  • Aktuell information sommar – SCF kansli 25 juni, 2019
    Vecka 28-29 är bemanningen på SCF kansli begränsad och handläggningstiderna blir längre än vanligt. Cykelsverige fortsätter dock att rulla i högfart med svenska mästerskap, cuptävlingar och landslagsuppdrag. För dig som ska tävla, arrangera ett cykellopp eller administrera föreningsärenden har vi sammanställt några saker som påverkas av semestertiderna. Ta del av nedan och sprid gärna ... […]
  • Svenska Cykelförbundet inleder samarbete med Guided Heroes 20 juni, 2019
    Sedan en längre tid har det uttryckts önskemål från flera klubbar och distrikt kring behov av ett utvecklat utbildningsutbud i förbundet. De behov som uttrycks är bland annat utbildning för tränare och ledare i olika kategorier som både är av allmän karaktär men också mer cykelspecifik. Som ett led i att tillmötesgå efterfrågan har ... […]
  • Ansökningsförfarandet UCI-tävlingar 2020 20 juni, 2019
    Det är nu hög tid att skicka in ansökningsformulären för de internationella UCI-tävlingarna inför kommande säsong. Under säsong 2019 finns det totalt fem registerarde UCI-tävlingar för MTB XCO samt fem UCI-tävlingar för landsväg i Sverige. UCI presenterar i april varje år den aktuella registreringsprocessen för nästkommande säsong. Processen gäller för samtliga tävlingar som vill ... […]