Ungdom

Under vintern kör vi MTB-träning två dagar i veckan, mörkerträning på måndagar och långdistanspass på lördagar. Träningen riktar sig mot både vuxna och ungdomar som är tävlingsinriktade och har hållit på och cyklat ett tag.

Eventuellt kommer vi även denna vinter köra ett styrketräningspass i Hökåsenskolans gymnastiksal på torsdagar. Men om detta blir av återkommer vi senare om.

Mörkerträning

Obligatorisk utrustning är reflexer och lampor fram och bak på cykeln, samt en rejäl pannlampa. Oftast kör vi i Rocklunda eller Rönnby/Lista, men vi kommer även att köra i Gäddeholm, på Mälaren och andra ställen.

Långdistans

Vi är ute i 3-4 timmar beroende på väder och vind. Här måste man se till att ha kläder efter temperaturen så man inte förfryser sig samt ha med vatten och energi för att orka hela passet.

 

Håll koll i kalendern var vi samlas varje gång eftersom vi gärna vill variera oss. Har ni några önskemål om träningar och platser så kontakta Magnus Ahlbäck, 070-564 17 76, så fixar vi det.

Senast ändrad: 30 september, 2017 kl: 21:18
RSS Svenska Cykelförbundet
  • Viktig information från UCI gällande Coronaviruset 21 februari, 2020
    Igår gick UCI ut med viktig information gällande Coronaviruset och tävlingar planerade att gå i Kina på sin hemsida https://www.uci.org/news/2020/novel-coronavirus-important-information. Samtliga tävlingar som är planerade att gå under april och maj kommer att skjutas upp. Detta beslut har UCI tagit i samråd med kinesiska cykelförbundet. Och den 15 mars kommer UCI att meddela vilka ... […]
  • Inbjudan till utbildning i nya tidtagningssystemet Sportstiming 19 februari, 2020
    Snart går vi över till det nya tidtagningssystemet Sportstiming som kommer användas vid cykeltävlingar. Vi bjuder därför in arrangörer, klubbar och tävlingsansvariga att gå en utbildning i det nya systemet. Systemet är utvecklat av det danska företaget Sportstiming ApS och används bland annat av det Danska Cykelförbundet. Läs mer här: https://www.sportstiming.dk/about Utbildningen kommer att innefatta teori ... […]
  • UCI:s president träffade idrottsminister Lind på unikt Sverigebesök 18 februari, 2020
    Cykling som lösning på världens problem, svensk trafikpolitik, antidoping och jämställdhet inom cykelsporten var några av frågorna som avhandlades när internationella cykelförbundets president David Lappartient gästade Sveriges kultur- och idrottsminister Amanda Lind (MP) tillsammans med SCF:s generalsekreterare Leif Karlsson och Thomas Backteman, styrelseledamot i SCF, under tisdagsförmiddagen. UCI-presidenten David Lappartient är på en tredagarsvisit ... […]
  • Alingsås SC tilldelas Silver-Emmas Cykelstipendium 2020 17 februari, 2020
    Cykelklubben Alingsås SC får Silver-Emmas Stipendium 2020 på 35 000 kr. Prisutdelningen sker i samband med Svenska Cykelmässan lördag 21 mars kl 13.00 på stora scenen med motiveringen: ”Stipendiet går till en klubb som har en tydlig aktivitet som fungerar. Deras plan att utöka de specifika tjejträningsdagarna till fler tillfällen samt att de öppnar ... […]