Tips och regler

• Vid färd på allmän väg gäller alla normala regler, man cyklar efter varandra, håller avstånd mellan varandra, stannar vid stopptecken och lyder all skyltning.
• I skogen gäller Allemansrätten, vilket innebär att man inte får skada skog och mark, följer befintliga stigar, ej skadar växande träd, tar hänsyn till andra som vistas där på lika villkor, iakttar försiktighet vid möte och passering av andra människor, hästar och hundar etc.
• I Västerås är det enligt de lokala ordningsstadgarna förbjudet att cykla på anlagda motionsspår.
• Landsvägsträning utförs normalt på vanliga bilvägar, därför bör man inte vara yngre än 13 år för att delta. Vid träningar på avlyst område (tex halkbanan på Hässlö) kan man vara yngre.
• Viktigt att cykel är hel och fungerar vid start, ledarna är endast reparatörer för akuta problem ute på träningspasset. Ett utrustningsproblem som måste lösas under träning påverkar hela gruppen. Generellt sett slits cyklarna under säsongen och behöver översyn av någon vuxen med jämna mellanrum där man ser över bromsar, växlar och att alla delar sitter ordentligt fast. Ta för vana att ni, barn och förälder, efter varje träning pratar om hur cykeln har fungerat och om något behöver justeras eller repareras.
• Alla våra ledare har gått Första Hjälpen-kurs och är utrustade med enklare material. Skapa ändå gärna en vana i att ha med ett medikit i ryggsäcken när du är ute och cyklar