Inomhusträning MTB- och LVG-ungdomar

Nu är det dags att förbereda sig för cykelsäsongen 2019. Välkomna till informationsmöte om inomhusträningen för MTB- och Landsvägsungdomar under vintern 2018/2019. Vi träffas:

Tid: Torsdagen den 8 november 2018 kl 18.30
Plats: Västerås cykelklubbs lokaler, Stenhagsgatan 8.  

Varmt välkomna!

Tomas Lejderud

Teknikträning i Heby BMX-hall

Under vintern kommer det att erbjudas träningstillfällen i Heby BMX-hall med några av Sveriges bästa BMX- och Slopestyleåkare. Tanken med träningarna är att öva upp tekniken och självförtroendet på cykeln för att bli en bättre MTB-cyklist i skogen.

Träningen är för ungdomar från 9 år och uppåt och man kan köra på sin vanliga MTB med platta pedaler (ej SPD) och sänkt sadel.

Första tillfället är på lördag den 3 november kl. 12-16 och mer information om träningen och hur man anmäler sig finns här.

Anmälan sker till Christian Grans på christian@malardalenstragolv.se. Frågor besvaras av Christian på 070-256 52 69.

Evenemangskalender

« oktober 2018 » loading...
M T O T F L S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
lör 20

MTB Distans och lila/blå träning

oktober 20 @ 10:00 - 13:00
mån 22

Mörkerträning MTB

oktober 22 @ 18:00 - 19:30
lör 27

MTB Distans och lila/blå träning

oktober 27 @ 10:00 - 13:00
mån 29

Mörkerträning MTB

oktober 29 @ 18:00 - 19:30

Vinterträning MTB

Under vintern kör vi MTB-träning utomhus två gånger i veckan fram tills vårsäsongen börjar kring mars/april (håll koll på hemsidan när det börjar närma sig). Fokus på träningen i början av vintern är att det ska vara kul och den riktar sig mot både ungdomar och vuxna. Vi kommer att köra i två grupper, en blå/medel och en svart/snabb. På lördagar kommer vi även att prova köra en lila/blå grupp för de ungdomar som vill fortsätta ett tag till. Mer information finns här.

Måndagar - Mörkerträning. Pannlampa är obligatoriskt och dubbdäck rekommenderas vid snö och is.

Torsdagar - Distansträning för blå/medel och svart/snabb. Lila/blå kör 1,5 - 2 timmar rolig cykling runt Rocklunda/Rönnby.

Uppdaterad beskrivning av vuxengrupper MTB

En beskrivning av de olika grupperna inom MTB Vuxen finns nu här. Alla våra träningar för både vuxna och ungdomar finns i kalendern.

Välkomna allihop oavsett om ni bara vill ha kul i skogen eller träna hårt.

Nyheter

RSS Västmanlands Cykelförbund

  • SCF Utbildningar i höst 8 oktober, 2018
    Nu har SCF öppnat upp för anmälan till ett antal utbildningar i höst. Förutom kommissarier och tävlingsledare till tävlingsarrangemangen, finns ett stort behov av tränarutbildningar.
  • Årsmötetshandlingarna 27 februari, 2018
    Verksamhetsplan och
  • Dags för Årsmöte 22 december, 2017
    28 Februari Kallelse och Fullmakt
  • Inbjudan Norberg 30 augusti, 2017
    Västmanlands Cup Norberg 6sep
  • Vaccinera klubben 5 oktober, 2014
    Har du funderat på om det finns risk för att någon i din cykelförening skulle kunna dopa sig?
  • Arrangemang i Västmanland 26 januari, 2014
    Klicka på länken nedan så hittar du alla tävlingar och motionslopp i Västmanland. Hur du anmäler står i inbjudan till respektive arrangemang.
  • Behöver du ljud till ditt arrangemang? 21 juli, 2013
    Västmanlands CF har en ljudvagn som hyrs ut till olika arrangemang. Cykelklubbar i Västmanland har förtur.

RSS Svenska Cykelförbundet

  • Rösta fram Årets Postcyklist 2018 4 oktober, 2018
    Årets Postcyklist är ett årligt stipendium som delas ut till en kvinnlig och en manlig cyklist för framstående prestationer inom cykelsporten. Priset (tidigare Postryttaren), instiftades 1983 och delas idag ut av PostNord, huvudsponsor till Svenska Cykelförbundet.
  • Emilia Fahlin fyra på VM 29 september, 2018
    I ett av VM-historens tuffaste lopp visar Emilia Fahlin varför hon hör hemma i världstoppen, hon gör ett fantastiskt lopp och spurtar ner polskan Malgorzata Jasinska för att ta hem fjärdeplatsen.
  • 16:e plats för Emilia Fahlin på tempo-VM 25 september, 2018
  • Svensk Cykel - helgens resultat 17 september, 2018
    I helgen (15-16 september) gick två cykel-SM av stapeln - Enduro SM i Gesunda och SM Trial utomhus i Motala. Säsongens första deltävling i SWE Cup Cykelcross arrangerades i Falun. I Italien har MTB-landslaget deltagit på långlopps-VM. Svensk cykelsport har tävlingsverksamhet i sju grenar - landsväg, mountainbike, bmx, paracykel, cykelcross, trial och bancykel (velodrom).
  • ​Möt VM-truppen på Trial-SM i Motala 11 september, 2018
    På lördag, 15 september, när Trial-SM (SCF Svenska mästerskapen Trial utomhus) går av stapeln i Motala är hela VM-truppen i trial på plats för att tävla om mästartiteln och visa upp sporten på Duntebergets arena. Fyra av SM-deltagarna kommer att representera Sverige vid Trial-VM i Kina på UCI Urban Cycling World Championships i november.

Sponsorer och samarbetspartners

RSS Svenska Cykelförbundet
  • Aktuellt från SCF 10 oktober, 2018
    Förbundsstyrelsen har sammanfattat några av de projekt och planer som det arbetas med just nu, allt från beslut om det Nordiska Cykelförbundet som nu blir Nordic Cycling i ett nytt samarbete till frågor som berör tävlingsarrangemang (fasta nummerlapper, tidtagningssystem och internationella tävlingar) och som inkluderar en permanent tempobana för SM. Det är bara några ... […]
  • Elittränarutbildning (ETU), ansökan öppen 9 oktober, 2018
    I januari 2019 startar en ny omgång av RF/SISU:s Elittränarutbildning (ETU). Den genomförs som en uppdragsutbildning med GIH och Linnéuniversitetet och vänder sig till dig som idag är verksam tränare på förberedande elitnivå eller på elitnivå (verksam för ungdomar eller vuxna i landslag, Riksidrottsgymnasier, Nationellt godkända Idrottsutbildningar eller i föreningsverksamhet). Gå in på länken: http://www.bosön2025.se/Utbildningscentrum/Utbildningsprogram/idrottenselittranar-utbildningetu/. Där finner ... […]
  • Utbilda dig i höst 8 oktober, 2018
    Nu har vi öppnat upp för anmälan till några utbildningar i höst. Förutom kommissarier ooch tävlingsledare till tävlingsarrangemangen, ser vi ett stort behov av tränarutbildningar. se här vilka utbildningar som är på gång just nu: Kommande utbildningar Tävlingsledare Steg 1-utbildning, 17-18 november 2018 i Örebro. Mer informaiton och länk till anmälan. Steg 1-utbildning 24-25 november 2018 i ... […]
  • Rösta fram Årets Postcyklist 2018 4 oktober, 2018
    Årets Postcyklist är ett årligt stipendium som delas ut till en dam- och herrcyklist för framstående prestationer inom cykelsporten. Priset (tidigare Postryttaren), instiftades 1983 och delas idag ut av PostNord, huvudsponsor till Svenska Cykelförbundet. Inom varje gren nomineras elitcyklister som under året har tävlat i landslaget och nått internationella framgångar. Genom webbomröstning utses två vinnare ... […]