Utrustning

För att deltaga i träningarna krävs följande utrustning:

• Cykel med fungerande broms.
• Cykelhjälm. Viktigt: Som barn är det bra om du har ditt namn på hjälmen (t ex på en bit tejp) samt telefonnummer till en vuxen som finns i området. På så sätt kan lära känna varandra vid namn, samt vid behov kontakta anhörig
• Flaskställ med vattenflaska.
• Reservslang som passar egna cykeln, OBS ventiler (det finns olika storlekar. Se till att ventilen passar i fälgen).
• I början och slutet av säsongen kan det vara mörkt att cykla hem efter träningarna, då skall cykeln vara utrustad med lysen och reflexer ifall du skall göra detta.

Utrustning som rekommenderas:

• Cykelglasögon för att skydda ögonen från kvistar, smuts och insekter.
• Handskar av någon typ, skyddar händerna vid omkullkörning.
• En så kallad MTB cykel är att föredra då den har tillräckligt med växlar samt broms på både fram och bakhjul.

Kläder

• Bekväma kläder i funktionsmaterial är bäst.
• Stabila skor, inte för mjuk sula och skon måste sitta bra på foten. Om möjligt en sko utan lösa snören, som annars riskerar att fastna i kedjan.
• Bra med lagom mycket kläder på. Lösa eller fladdriga kläder fastnar lätt och kan vara farligt när vi cyklar i skogen. För varma kläder gör att träningen känns jobbig och mindre rolig. Tänk på att man snabbt blir varm när man cyklar i skogen, för det är ju så roligt! Klubbkläder finns att köpa, de kan beställas några gånger per år. Titta på hemsidan under Klubbkläder

VCK erbjuder inte hyra av MTB-cykel. Ett tips är att kontakta Aktivt Uteliv på Björnön som har uthyrning av cyklar för att prova på innan ni köper MTB-cykel.

Vår samarbetspartner då ni bestämt att ni ska köpa cykel är Velospeed/Sporthörnan där får ni hjälp att hitta en cykel som passar i storlek och ambitionsnivå.