Tävling

Skärmklipp

Det sägs att det Magiska Trädet
ger magiska cykelkrafter…

Nu drar höstens crossträningar igång. Med tanke på det annalkande mörkret så kommer vi köra i en trevlig träningsform i Hökåsen-gropen på helgerna.

För att få så teknisk träning som möjligt så kommer vi att köra träningsserien HELGMYS™ då vi träffas, cyklar, har kul, åker hem trötta och lite gladare än när vi kom.

Upplägg

Upplägget för träningen är enkel: vi träffas, kör genom 2 testvarv tillsammans och sedan ett heat om 5 varv full gas.

För skojs skull lägger vi cyklarna i placeringsordning efter heatet, så pratar vi och ger varandra tips.

Målgrupp

Du är välkommen att träna cross oavsett cykeltyp: cross, MTB, hybrid eller racer, bara du tror att den står pall för terrängen. Alla åldrar är välkomna – cross passar alla!

Tider

Samling 10.45, start 11.00

Mötesplats

Vi möts nere på vid Hökåsen-Gropen.

gropensamlingsplats

Datum*

19/9 11
27/9
3/10 OBS: dubbelhelg – uppkörning av banan inför CX-cuptävlingen Groopencross
4/10 OBS: dubbelhelg – uppkörning av banan inför CX-cuptävlingen Groopencross
17/10
31/10
7/11
21/11
12/12 Grande Finale (kan tidigareläggas till 21/11 beroende på väder och vind,
annars blir det cross till förmån för Musikhjälpen).

Alla som sedan vill är såklart välkomna att skarva på med eventuell distans eller ytterligare teknikträning. Eller så åker man hem till familjen och fortsätter helgmyset, skitig och lycklig!

*med reservation för förändringar men då informerar vi.

Senast ändrad: 17 september, 2015 kl: 10:25
RSS Svenska Cykelförbundet
  • OS i Tokyo flyttas till 2021: ”Ett bra beslut och ett klokt beslut” 24 mars, 2020
    OS i Tokyo och Paralympics 2020 flyttas fram med anledning av coronaviruset Covid-19. Spelen ska genomföras senast under sommaren 2021. – Ett  klokt beslut som SOK ställer sig bakom. Vi har ett globalt nödläge och att genomföra tävlingar som skulle innebära hälsorisker var inte ett alternativ, säger SOK:s ordförande Mats Årjes i ett pressmeddelande. Internationella ... […]
  • Vanliga frågor om coronaviruset och cykling 23 mars, 2020
    (Uppdaterad 2020-03-23) Nya coronaviruset påverkar Cykelsverige på olika sätt. SCF har därför sammanställt några av era vanligaste frågorna rörande coronaviruset och hur olika restriktioner påverkar enskilda cyklister och arrangörer. Mer om coronaviruset och styrelsens beslut om att ställa in tävlingsverksamheten i mars och april kan ni läsa om på Svenska Cykelförbundets sida Covid 19: ... […]
  • Riktlinjer för arrangemang av klubb-och distriktstävlingar mars och april 18 mars, 2020
    Uppdaterad 2020-03-28 Regeringen har tagit beslut om ett förbud mot allmänna sammankomster med fler än 50 personer. Syftet med förbudet är att minska takten på smittspridningen av coronaviruset i samhället. Förbudet träder i kraft söndagen den 29 mars och gäller tills vidare. Här kan du läsa regeringens beslut i sin helhet. Svenska Cykelförbundet har sedan tidigare ... […]
  • Förbundsmötet 14 mars inställt efter nya riktlinjer från RF 11 mars, 2020
    Svenska Cykelförbundets Förbundsmöte på Bosön den 14 mars skjuts fram till ej ännu fastställt datum. Beslutet är taget efter att Riksidrottsförbundet, med anledning av nya coronaviruset, skickat ut nya riktlinjer gällande närvaro, resor och möten för RF/SISI-kansliets personal. Riktlinjerna gäller i nuläget fram till den 30 april. Någon ny tid för Förbundsmötet är i ... […]