Tävling

Skärmklipp

Det sägs att det Magiska Trädet
ger magiska cykelkrafter…

Nu drar höstens crossträningar igång. Med tanke på det annalkande mörkret så kommer vi köra i en trevlig träningsform i Hökåsen-gropen på helgerna.

För att få så teknisk träning som möjligt så kommer vi att köra träningsserien HELGMYS™ då vi träffas, cyklar, har kul, åker hem trötta och lite gladare än när vi kom.

Upplägg

Upplägget för träningen är enkel: vi träffas, kör genom 2 testvarv tillsammans och sedan ett heat om 5 varv full gas.

För skojs skull lägger vi cyklarna i placeringsordning efter heatet, så pratar vi och ger varandra tips.

Målgrupp

Du är välkommen att träna cross oavsett cykeltyp: cross, MTB, hybrid eller racer, bara du tror att den står pall för terrängen. Alla åldrar är välkomna – cross passar alla!

Tider

Samling 10.45, start 11.00

Mötesplats

Vi möts nere på vid Hökåsen-Gropen.

gropensamlingsplats

Datum*

19/9 11
27/9
3/10 OBS: dubbelhelg – uppkörning av banan inför CX-cuptävlingen Groopencross
4/10 OBS: dubbelhelg – uppkörning av banan inför CX-cuptävlingen Groopencross
17/10
31/10
7/11
21/11
12/12 Grande Finale (kan tidigareläggas till 21/11 beroende på väder och vind,
annars blir det cross till förmån för Musikhjälpen).

Alla som sedan vill är såklart välkomna att skarva på med eventuell distans eller ytterligare teknikträning. Eller så åker man hem till familjen och fortsätter helgmyset, skitig och lycklig!

*med reservation för förändringar men då informerar vi.

Senast ändrad: 17 september, 2015 kl: 10:25
RSS Svenska Cykelförbundet
  • Grönt ljus för NIU cykelgymnasium i Huddinge – och mtb i Torsby 18 september, 2019
    Höstterminen 2020 startar Sjödalsgymnasiet i Huddinge NIU-cykel med plats för 12 elever per år. Gymnasiet kommer i första hand erbjuda mtb- och landsvägscykel men om intresse finns är skolans rektor öppen för att ta in BMX-elever. – Vi har saknat ett NIU-cykel i Stockholmsområdet så det här är rolig nyhet för hela Mälardalen, säger Johan ... […]
  • SCF bjuder in till seminarium om elitidrott och entreprenörskap 10 september, 2019
    Går det att kombinera elitidrott med en toppkarriär och finns det några gemensamma nämnare mellan elitidrott och entreprenörskap? Den 9 oktober bjuder SCF in till seminarium i Jönköping. Gästföreläsare är den svenska topptriathleten och läkaren Åsa Lundström, samt Klaus Grimm, framgångsrik amerikansk entreprenör och cyklist. Under en och en halv timme bjuder de på ... […]
  • Missa inte distriktsbidragen – pengar kvar att fördela 6 september, 2019
    Har ditt distriktsförbund angett ett mottagarkonto på Idrottonline? Om inte är det hög tid att göra det nu. Den 1 oktober är det nämligen sista chansen att få ut distriktsbidrag för verksamhetsåren 2017 och 2018. Flera av landets distriktsförbund har sen tidigare missat att ange ett mottagningskonto på Idrottonline, därför har bidragen inte kunnat ... […]
  • Medel kvar att söka från Idrottslyftet! 14 augusti, 2019
    Vill ni utveckla er barn- och ungdomsverksamhet? Rekrytera fler barn till cykelsporten? Vad har ni för tankar och planer inför hösten, kanske det har dykt upp idéer under sommarens träningar? Kom ihåg att ni kan ansöka om medel från Idrottslyftet för projekt som ni vill genomföra i år. Ansökan gör ni via applikationen ”Idrottsmedel” ... […]