Det sägs att det Magiska Trädet
ger magiska cykelkrafter…
Nu drar höstens crossträningar igång. Med tanke på det annalkande mörkret så kommer vi köra i en trevlig träningsform i Hökåsen-gropen på helgerna.
För att få så teknisk träning som möjligt så kommer vi att köra träningsserien HELGMYS™ då vi träffas, cyklar, har kul, åker hem trötta och lite gladare än när vi kom.
Upplägg
Upplägget för träningen är enkel: vi träffas, kör genom 2 testvarv tillsammans och sedan ett heat om 5 varv full gas.
För skojs skull lägger vi cyklarna i placeringsordning efter heatet, så pratar vi och ger varandra tips.
Målgrupp
Du är välkommen att träna cross oavsett cykeltyp: cross, MTB, hybrid eller racer, bara du tror att den står pall för terrängen. Alla åldrar är välkomna – cross passar alla!
Tider
Samling 10.45, start 11.00
Mötesplats
Vi möts nere på vid Hökåsen-Gropen.
Datum*
| 19/9 | 11 |
| 27/9 | |
| 3/10 | OBS: dubbelhelg – uppkörning av banan inför CX-cuptävlingen Groopencross |
| 4/10 | OBS: dubbelhelg – uppkörning av banan inför CX-cuptävlingen Groopencross |
| 17/10 | |
| 31/10 | |
| 7/11 | |
| 21/11 | |
| 12/12 | Grande Finale (kan tidigareläggas till 21/11 beroende på väder och vind, annars blir det cross till förmån för Musikhjälpen). |
Alla som sedan vill är såklart välkomna att skarva på med eventuell distans eller ytterligare teknikträning. Eller så åker man hem till familjen och fortsätter helgmyset, skitig och lycklig!
*med reservation för förändringar men då informerar vi.