Nyheter
PUBLICERAT: 2018-10-22   Nyheter

Uppstyrda träningspass med hjälp av Guided Heroes

För alla medlemmar även ni som inte var på föreläsningen med Marcus Streijfert från Guided Heroes som kommer vi alltså kunna erbjuda alla medlemmar träningsupplägg och uppstyrda träningspass med hjälp av just Macus från Guided Heroes.

Hur kommer detta rent praktiskt fungera då? Vi kommer att ha två ”klubbcoacher” som med Guided heroes i bakgrunden kommer att lägga upp träningsprogram, möjligheten kommer finnas att göra dessa program mer personliga inför specifika mål om så önskas. I nuläget kommer undertecknad och Thomas Birath vara klubbcoacher. Så vad ni som medlemmar gör är att signa upp för Guided Heroes plattform analytics, där kommer ni hitta träningsprogrammen i era kalendrar när vi dragit igång det hela. Analytics kostar 99:-/mån och det bekostas av medlemmarna själva och det är en gratis provmånad utan några ”strings attached”.

Förutom den rena lyxen att få ett träningsprogram (redan under vinterträningen) så kommer vi kunna ha en långsiktigare plan för våra gemsamma utomhuspass (för dom som väljer att träna efter programmen). Så jag hoppas att så många som möjligt tar chansen att träna strukturerat.

För att vi som coacher ska kunna ”coacha” er så måste vi ha den mailadress som ni använder er av för att logga in på analytics, maila därför den till mig på swyzak@gmail.com eller thomas@birath.org så kommer vi coacher kunna komma åt att lägga in pass i era kalendrar/träningsdagböcker.

Vi kommer inom en snar framtid få tillgång till ett eget bibliotek för våra träningspass och då kommer vi kunna sparka igång det hela. Till dess hoppas jag att så många som möjligt börjar registrera sin träning i Analytics och experimenterar med plattformen.

Nu hoppas vi på en rolig, givande och fantastisk säsong 2019. Givetvis gäller detta alla cykelformer LVG, CX, MTB och Velodrom och alla ambitionsnivåer.

Bifogar en länk till föreläsningsmaterialet



RSS Svenska Cykelförbundet
  • En kort rapport från Riksidrottsforum 14 november, 2018
    Årets Riksidrottsforum gick av stapeln i Ronneby den 10-11 november, där SCF styrelse var representerad med Catarina Andersson och undertecknad. Det var en mycket bra och välorganiserad tillställning där flera viktiga frågor om idrottens framtid togs upp. Dessa frågor kommer man att fatta beslut om på Riksidrottsmötet nästa år i Jönköping och vi inom ... […]
  • Valberedningen vill ha din input! 6 november, 2018
    Nu är valberedningen igång med arbetet inför de val som ska göras på SCF:s årliga förbundsmöte. Senast den 15 november ska valberedningen ha tillfrågat de förtroendevalda, vilkas mandattid utgår vid förbundsmötets slut, om de vill kandidera för nästkommande mandatperiod, styrelse, disciplinnämnd och revisorer. Därefter ska valberedningen senast den 30 november meddela samtliga DCF och föreningar vilka som står ... […]
  • Byte av förening 6 november, 2018
    För att byta förening och licenstillhörighet räcker det numera med ett medgivande från den förening som lämnas och att man är registrerad som aktiv medlem i den nya föreningens medlemsregister i IdrottOnline. Formuläret ”Byte av förening” eller ”fribrev” som tidigare skulle skickas in till SCF behövs därmed inte längre. Själva licensbytet gör du själv i swecyclingonline.se genom ... […]
  • Emilia Fahlin och Lucas Eriksson blir Årets Postcyklist 2018 28 oktober, 2018
    Svenska mästaren på landsväg Lucas Eriksson och VM-fyran Emilia Fahlin utnämns till årets Postcyklist 2018. Priset delades ut i Slite, Gotland under Svenska Cykelförbundets årliga landslags- och utvecklingsläger. Lucas Eriksson, Motala AIF röstades fram som Årets Postyklist herr. Han har verkligen visat på en bra nivå under 2018 och tog en fin 5:e plats på EM linjeloppet i ... […]