Nyheter
PUBLICERAT: 2018-10-22   Nyheter

Uppstyrda träningspass med hjälp av Guided Heroes

För alla medlemmar även ni som inte var på föreläsningen med Marcus Streijfert från Guided Heroes som kommer vi alltså kunna erbjuda alla medlemmar träningsupplägg och uppstyrda träningspass med hjälp av just Macus från Guided Heroes.

Hur kommer detta rent praktiskt fungera då? Vi kommer att ha två ”klubbcoacher” som med Guided heroes i bakgrunden kommer att lägga upp träningsprogram, möjligheten kommer finnas att göra dessa program mer personliga inför specifika mål om så önskas. I nuläget kommer undertecknad och Thomas Birath vara klubbcoacher. Så vad ni som medlemmar gör är att signa upp för Guided Heroes plattform analytics, där kommer ni hitta träningsprogrammen i era kalendrar när vi dragit igång det hela. Analytics kostar 99:-/mån och det bekostas av medlemmarna själva och det är en gratis provmånad utan några ”strings attached”.

Förutom den rena lyxen att få ett träningsprogram (redan under vinterträningen) så kommer vi kunna ha en långsiktigare plan för våra gemsamma utomhuspass (för dom som väljer att träna efter programmen). Så jag hoppas att så många som möjligt tar chansen att träna strukturerat.

För att vi som coacher ska kunna ”coacha” er så måste vi ha den mailadress som ni använder er av för att logga in på analytics, maila därför den till mig på swyzak@gmail.com eller thomas@birath.org så kommer vi coacher kunna komma åt att lägga in pass i era kalendrar/träningsdagböcker.

Vi kommer inom en snar framtid få tillgång till ett eget bibliotek för våra träningspass och då kommer vi kunna sparka igång det hela. Till dess hoppas jag att så många som möjligt börjar registrera sin träning i Analytics och experimenterar med plattformen.

Nu hoppas vi på en rolig, givande och fantastisk säsong 2019. Givetvis gäller detta alla cykelformer LVG, CX, MTB och Velodrom och alla ambitionsnivåer.

Bifogar en länk till föreläsningsmaterialet



RSS Svenska Cykelförbundet
  • Grönt ljus för NIU cykelgymnasium i Huddinge – och mtb i Torsby 18 september, 2019
    Höstterminen 2020 startar Sjödalsgymnasiet i Huddinge NIU-cykel med plats för 12 elever per år. Gymnasiet kommer i första hand erbjuda mtb- och landsvägscykel men om intresse finns är skolans rektor öppen för att ta in BMX-elever. – Vi har saknat ett NIU-cykel i Stockholmsområdet så det här är rolig nyhet för hela Mälardalen, säger Johan ... […]
  • SCF bjuder in till seminarium om elitidrott och entreprenörskap 10 september, 2019
    Går det att kombinera elitidrott med en toppkarriär och finns det några gemensamma nämnare mellan elitidrott och entreprenörskap? Den 9 oktober bjuder SCF in till seminarium i Jönköping. Gästföreläsare är den svenska topptriathleten och läkaren Åsa Lundström, samt Klaus Grimm, framgångsrik amerikansk entreprenör och cyklist. Under en och en halv timme bjuder de på ... […]
  • Missa inte distriktsbidragen – pengar kvar att fördela 6 september, 2019
    Har ditt distriktsförbund angett ett mottagarkonto på Idrottonline? Om inte är det hög tid att göra det nu. Den 1 oktober är det nämligen sista chansen att få ut distriktsbidrag för verksamhetsåren 2017 och 2018. Flera av landets distriktsförbund har sen tidigare missat att ange ett mottagningskonto på Idrottonline, därför har bidragen inte kunnat ... […]
  • Medel kvar att söka från Idrottslyftet! 14 augusti, 2019
    Vill ni utveckla er barn- och ungdomsverksamhet? Rekrytera fler barn till cykelsporten? Vad har ni för tankar och planer inför hösten, kanske det har dykt upp idéer under sommarens träningar? Kom ihåg att ni kan ansöka om medel från Idrottslyftet för projekt som ni vill genomföra i år. Ansökan gör ni via applikationen ”Idrottsmedel” ... […]