Nyheter
PUBLICERAT: 2018-10-22   Nyheter

Uppstyrda träningspass med hjälp av Guided Heroes

För alla medlemmar även ni som inte var på föreläsningen med Marcus Streijfert från Guided Heroes som kommer vi alltså kunna erbjuda alla medlemmar träningsupplägg och uppstyrda träningspass med hjälp av just Macus från Guided Heroes.

Hur kommer detta rent praktiskt fungera då? Vi kommer att ha två ”klubbcoacher” som med Guided heroes i bakgrunden kommer att lägga upp träningsprogram, möjligheten kommer finnas att göra dessa program mer personliga inför specifika mål om så önskas. I nuläget kommer undertecknad och Thomas Birath vara klubbcoacher. Så vad ni som medlemmar gör är att signa upp för Guided Heroes plattform analytics, där kommer ni hitta träningsprogrammen i era kalendrar när vi dragit igång det hela. Analytics kostar 99:-/mån och det bekostas av medlemmarna själva och det är en gratis provmånad utan några ”strings attached”.

Förutom den rena lyxen att få ett träningsprogram (redan under vinterträningen) så kommer vi kunna ha en långsiktigare plan för våra gemsamma utomhuspass (för dom som väljer att träna efter programmen). Så jag hoppas att så många som möjligt tar chansen att träna strukturerat.

För att vi som coacher ska kunna ”coacha” er så måste vi ha den mailadress som ni använder er av för att logga in på analytics, maila därför den till mig på swyzak@gmail.com eller thomas@birath.org så kommer vi coacher kunna komma åt att lägga in pass i era kalendrar/träningsdagböcker.

Vi kommer inom en snar framtid få tillgång till ett eget bibliotek för våra träningspass och då kommer vi kunna sparka igång det hela. Till dess hoppas jag att så många som möjligt börjar registrera sin träning i Analytics och experimenterar med plattformen.

Nu hoppas vi på en rolig, givande och fantastisk säsong 2019. Givetvis gäller detta alla cykelformer LVG, CX, MTB och Velodrom och alla ambitionsnivåer.

Bifogar en länk till föreläsningsmaterialet



RSS Svenska Cykelförbundet
  • Till minne av Hans Jönsson: ”Han lämnar ett stort tomrum efter sig” 4 januari, 2020
    Cykel-Sverige har sorg. På julafton avled Hans Jönsson efter en kort tids sjukdom. Hans var en framstående cyklist med JSM-guld 1975, men kommer mest att kommas ihåg, som Sveriges främsta cykelarrangör. Sedan slutet av 1900-talet har Hans funnits med i tävlingsledningen i Vårgårda CK, som arrangerat SM, internationella högklassiga tävlingar och under en lång ... […]
  • Tack för ert otroliga engagemang och stöd kring SM landsväg 2020 23 december, 2019
    SCF:s Generalsekreterare Leif Karlsson uttalar sig om SM landsväg 2020: ”Nyheten om att Trafikverket som remissinstans har sagt nej till SM i Lindvallen, Sälen har fått enorm spridning och genomslagskraft både i svensk media och utomlands. Uppbackning och feedback från besvikna cyklister och supportrar till vår idrott har varit enorm. Vi tackar er allihop ... […]
  • Gjensidige Sverige blir ny försäkringspartner för Svenska Cykelförbundet 19 december, 2019
    Svenska Cykelförbundet kan stolt presentera ett helt nytt försäkringssamarbete med försäkringsbolaget Gjensidge Sverige som kommer att kunna gynna våra medlemmar. Gjensidige blir SCF:s försäkringsgivare för licensolycksfall från och med den 1 januari 2020. Gjensidige har  erfarenhet av att försäkra cyklister genom sitt samarbete med Norska Cykelförbundet, och under året kommer vi gemensamt att ta fram andra ... […]
  • Kallelse till förbundsmöte 14 mars 2020 14 december, 2019
    SCF Förbundsmöte 2020 Svenska Cykelförbundet hälsar distrikt och föreningar välkommen till förbundsmöte, det 117:e i ordningen. Lördag den 14 mars 2020, start kl.10.00. Kaffe serveras från kl. 9:00 Plats PostNords huvudkontor (Arken), Terminalvägen 24, Solna Hitta dit Anmälan Via denna länk anmäler ni ert deltagande senast den 2 mars 2020.  Fullmakt Föreningar kan genom fullmakt överlåta sin rösträtt till distriktsrepresentant ... […]