Nyheter
PUBLICERAT: 2017-09-11   Nyheter

Spinning i klubblokalen

Uppdaterade regler för bokning av spinningcyklar vinter 2018-2019

  1. Bokning av spinning i klubblokalen görs i kalendern som du hittar här.
  2. Bokning får ske max 7 dagar i förväg.
  3. Skriv i bokningen vilken/vilka cyklar du vill boka, det finns nu tio bokningsbara Monarker av olika modeller samt tre spinningcyklar. De har alla ett unikt nummer, se länken nedan.
    Placering monark
  4. Observera att flera personer kan boka samma tid i spinninglokalen om det finns outnyttjade cyklar. Tex om enbart 1 Monark är bokad, kan någon annan boka den andra.
  5. Boka max 1h40m kvällstid på veckodagarna. (Gäller under perioder med stor efterfrågan på cyklar.)
  6. När den bokade tiden är slut ska cykeln vara rengjord och redo för nästa användare.
  7. Det finns i år möjlighet att boka fasta tider för den som vill leda gruppträning i spinninglokalen. Mer om detta nedan.

Ungdomsträningen prioriteras och får tillgång till cyklarna de dagar och tider som passar deras behov.

För allas trevnad är det viktigt att hålla rent och snyggt i spinninglokalen. Torka av cyklar och golv efter att du tränat. Ta med sopor, träningskläder och andra tillhörigheter när du lämnar lokalen.

I år kommer vi som använder cyklarna att hjälpas åt att städa spinninglokalen och toaletten. Städning kommer ske ca 1 gång per månad och varje gång blir någon/några av de som bokar cyklarna ansvarig. Anslag sker i lokalen.

Gruppträning på fasta tider
Finns intresse att anordna gruppträning på fasta tider så kontakta Eva Gustavsson som sköter dessa bokningar. Dessa pass kan bokas in per månad, max två ”vardagsvecka” och ett per helg. Man bokar hela spinninglokalen, men blir det inte bra utnyttjandegrad kommer det nästföljande månad enbart gå att boka spinningcyklarna och inte Monarkerna. (Detta pga den förmodade stora efterfrågan på att cykla på Monarkerna.) Dessa pass ska annonseras och vara tillgängliga för alla VCK-medlemmar.

Den som bokar cykel/spinninglokal är ansvarig för att fönster är stängda, lokalen låses och att det är ordning och reda innan man lämnar.

Lycka till med träningen!



RSS Svenska Cykelförbundet
  • Viktig information från UCI gällande Coronaviruset 21 februari, 2020
    Igår gick UCI ut med viktig information gällande Coronaviruset och tävlingar planerade att gå i Kina på sin hemsida https://www.uci.org/news/2020/novel-coronavirus-important-information. Samtliga tävlingar som är planerade att gå under april och maj kommer att skjutas upp. Detta beslut har UCI tagit i samråd med kinesiska cykelförbundet. Och den 15 mars kommer UCI att meddela vilka ... […]
  • Inbjudan till utbildning i nya tidtagningssystemet Sportstiming 19 februari, 2020
    Snart går vi över till det nya tidtagningssystemet Sportstiming som kommer användas vid cykeltävlingar. Vi bjuder därför in arrangörer, klubbar och tävlingsansvariga att gå en utbildning i det nya systemet. Systemet är utvecklat av det danska företaget Sportstiming ApS och används bland annat av det Danska Cykelförbundet. Läs mer här: https://www.sportstiming.dk/about Utbildningen kommer att innefatta teori ... […]
  • UCI:s president träffade idrottsminister Lind på unikt Sverigebesök 18 februari, 2020
    Cykling som lösning på världens problem, svensk trafikpolitik, antidoping och jämställdhet inom cykelsporten var några av frågorna som avhandlades när internationella cykelförbundets president David Lappartient gästade Sveriges kultur- och idrottsminister Amanda Lind (MP) tillsammans med SCF:s generalsekreterare Leif Karlsson och Thomas Backteman, styrelseledamot i SCF, under tisdagsförmiddagen. UCI-presidenten David Lappartient är på en tredagarsvisit ... […]
  • Alingsås SC tilldelas Silver-Emmas Cykelstipendium 2020 17 februari, 2020
    Cykelklubben Alingsås SC får Silver-Emmas Stipendium 2020 på 35 000 kr. Prisutdelningen sker i samband med Svenska Cykelmässan lördag 21 mars kl 13.00 på stora scenen med motiveringen: ”Stipendiet går till en klubb som har en tydlig aktivitet som fungerar. Deras plan att utöka de specifika tjejträningsdagarna till fler tillfällen samt att de öppnar ... […]