Orientalen

MTB-träning för ungdomar och vuxna. På måndagar samlas vi kl. 17:45 vid Orientalen och cyklar mellan 18:00 – 19:30. Grupper som tränar är: Ungdomar Grön, blå, röd och svart Vuxna Lugn, medel, medel+ och snabb ————— Så här fungerar ungdomsgrupperna: https://vasterasck.se/ungdom/mtb/grupper/ Så här fungerar vuxengrupperna: https://vasterasck.se/motion/mtb/ ————— Har du några frågor så kontakta gärna någon av oss: Grön grupp, Douglas Johnsson, 073-525 66 67, e-mail till Douglas Blå grupp, Erik Wik, 070-305 53 94, e-mail till Erik Röd grupp, Filip Axman, 073-314…

MTB-träning för ungdomar och vuxna. På torsdagar samlas vi kl. 17:45 och cyklar mellan 18:00 – 19:30. Platsen varierar vi från gång till gång, så kolla platsangivelsen nedan. Grupper som tränar är: Ungdomar Blå, röd och svart Vuxna Medel, medel+ och snabb ————— Så här fungerar ungdomsgrupperna: https://vasterasck.se/ungdom/mtb/grupper/ Så här fungerar vuxengrupperna: https://vasterasck.se/motion/mtb/ ————— Har du några frågor så kontakta gärna någon av oss: Blå grupp, Erik Wik, 070-305 53 94, e-mail till Erik Röd grupp, Filip Axman, 073-314 35 46, e-mail…

Distansträning för ungdomar och vuxna (typ röd/svart ungdomsgrupp samt medel/snabb vuxengrupp). MTB eller CX rekommenderas. Vi kör ett längre pass, oftast 3-4 timmar, med lägre hastighet, så se till att ta med vatten och energi. Avslutningstiden är preliminär. Den kan ändras beroende av väder och vind. Ta gärna med mobiltelefon. OBS! Kontrollera samlingsplatsen! Oftast samlas vi vid Orientalen, men vi ska försöka variera oss. Alla distanspassen läggs ut som evenemang på VCK:s Facebooksida med en beskrivning på turen. Anmäl er…

MTB-träning för ungdomar och vuxna. På måndagar samlas vi kl. 17:45 vid Orientalen och cyklar mellan 18:00 – 19:30. Grupper som tränar är: Ungdomar Grön, blå, röd och svart Vuxna Lugn, medel, medel+ och snabb ————— Så här fungerar ungdomsgrupperna: https://vasterasck.se/ungdom/mtb/grupper/ Så här fungerar vuxengrupperna: https://vasterasck.se/motion/mtb/ ————— Har du några frågor så kontakta gärna någon av oss: Grön grupp, Douglas Johnsson, 073-525 66 67, e-mail till Douglas Blå grupp, Erik Wik, 070-305 53 94, e-mail till Erik Röd grupp, Filip Axman, 073-314…

Distansträning för ungdomar och vuxna (typ röd/svart ungdomsgrupp samt medel/snabb vuxengrupp). MTB eller CX rekommenderas. Vi kör ett längre pass, oftast 3-4 timmar, med lägre hastighet, så se till att ta med vatten och energi. Avslutningstiden är preliminär. Den kan ändras beroende av väder och vind. Ta gärna med mobiltelefon. OBS! Kontrollera samlingsplatsen! Oftast samlas vi vid Orientalen, men vi ska försöka variera oss. Alla distanspassen läggs ut som evenemang på VCK:s Facebooksida med en beskrivning på turen. Anmäl er…

MTB-träning för ungdomar och vuxna. På måndagar samlas vi kl. 17:45 vid Orientalen och cyklar mellan 18:00 – 19:30. Grupper som tränar är: Ungdomar Grön, blå, röd och svart Vuxna Lugn, medel, medel+ och snabb ————— Så här fungerar ungdomsgrupperna: https://vasterasck.se/ungdom/mtb/grupper/ Så här fungerar vuxengrupperna: https://vasterasck.se/motion/mtb/ ————— Har du några frågor så kontakta gärna någon av oss: Grön grupp, Douglas Johnsson, 073-525 66 67, e-mail till Douglas Blå grupp, Erik Wik, 070-305 53 94, e-mail till Erik Röd grupp, Filip Axman, 073-314…

MTB-träning för ungdomar och vuxna. På torsdagar samlas vi kl. 17:45 och cyklar mellan 18:00 – 19:30. Platsen varierar vi från gång till gång, så kolla platsangivelsen nedan. Grupper som tränar är: Ungdomar Blå, röd och svart Vuxna Medel, medel+ och snabb ————— Så här fungerar ungdomsgrupperna: https://vasterasck.se/ungdom/mtb/grupper/ Så här fungerar vuxengrupperna: https://vasterasck.se/motion/mtb/ ————— Har du några frågor så kontakta gärna någon av oss: Blå grupp, Erik Wik, 070-305 53 94, e-mail till Erik Röd grupp, Filip Axman, 073-314 35 46, e-mail…

Distansträning för ungdomar och vuxna (typ röd/svart ungdomsgrupp samt medel/snabb vuxengrupp). MTB eller CX rekommenderas. Vi kör ett längre pass, oftast 3-4 timmar, med lägre hastighet, så se till att ta med vatten och energi. Avslutningstiden är preliminär. Den kan ändras beroende av väder och vind. Ta gärna med mobiltelefon. OBS! Kontrollera samlingsplatsen! Oftast samlas vi vid Orientalen, men vi ska försöka variera oss. Alla distanspassen läggs ut som evenemang på VCK:s Facebooksida med en beskrivning på turen. Anmäl er…

MTB-träning för ungdomar och vuxna. På måndagar samlas vi kl. 17:45 vid Orientalen och cyklar mellan 18:00 – 19:30. Grupper som tränar är: Ungdomar Grön, blå, röd och svart Vuxna Lugn, medel, medel+ och snabb ————— Så här fungerar ungdomsgrupperna: https://vasterasck.se/ungdom/mtb/grupper/ Så här fungerar vuxengrupperna: https://vasterasck.se/motion/mtb/ ————— Har du några frågor så kontakta gärna någon av oss: Grön grupp, Douglas Johnsson, 073-525 66 67, e-mail till Douglas Blå grupp, Erik Wik, 070-305 53 94, e-mail till Erik Röd grupp, Filip Axman, 073-314…

Distansträning för ungdomar och vuxna (typ röd/svart ungdomsgrupp samt medel/snabb vuxengrupp). MTB eller CX rekommenderas. Vi kör ett längre pass, oftast 3-4 timmar, med lägre hastighet, så se till att ta med vatten och energi. Avslutningstiden är preliminär. Den kan ändras beroende av väder och vind. Ta gärna med mobiltelefon. OBS! Kontrollera samlingsplatsen! Oftast samlas vi vid Orientalen, men vi ska försöka variera oss. Alla distanspassen läggs ut som evenemang på VCK:s Facebooksida med en beskrivning på turen. Anmäl er…

MTB-träning för ungdomar och vuxna. På måndagar samlas vi kl. 17:45 vid Orientalen och cyklar mellan 18:00 – 19:30. Grupper som tränar är: Ungdomar Grön, blå, röd och svart Vuxna Lugn, medel, medel+ och snabb ————— Så här fungerar ungdomsgrupperna: https://vasterasck.se/ungdom/mtb/grupper/ Så här fungerar vuxengrupperna: https://vasterasck.se/motion/mtb/ ————— Har du några frågor så kontakta gärna någon av oss: Grön grupp, Douglas Johnsson, 073-525 66 67, e-mail till Douglas Blå grupp, Erik Wik, 070-305 53 94, e-mail till Erik Röd grupp, Filip Axman, 073-314…

MTB-träning för ungdomar och vuxna. På torsdagar samlas vi kl. 17:45 och cyklar mellan 18:00 – 19:30. Platsen varierar vi från gång till gång, så kolla platsangivelsen nedan. Grupper som tränar är: Ungdomar Blå, röd och svart Vuxna Medel, medel+ och snabb ————— Så här fungerar ungdomsgrupperna: https://vasterasck.se/ungdom/mtb/grupper/ Så här fungerar vuxengrupperna: https://vasterasck.se/motion/mtb/ ————— Har du några frågor så kontakta gärna någon av oss: Blå grupp, Erik Wik, 070-305 53 94, e-mail till Erik Röd grupp, Filip Axman, 073-314 35 46, e-mail…

Distansträning för ungdomar och vuxna (typ röd/svart ungdomsgrupp samt medel/snabb vuxengrupp). MTB eller CX rekommenderas. Vi kör ett längre pass, oftast 3-4 timmar, med lägre hastighet, så se till att ta med vatten och energi. Avslutningstiden är preliminär. Den kan ändras beroende av väder och vind. Ta gärna med mobiltelefon. OBS! Kontrollera samlingsplatsen! Oftast samlas vi vid Orientalen, men vi ska försöka variera oss. Alla distanspassen läggs ut som evenemang på VCK:s Facebooksida med en beskrivning på turen. Anmäl er…

MTB-träning för ungdomar och vuxna. På måndagar samlas vi kl. 17:45 vid Orientalen och cyklar mellan 18:00 – 19:30. Grupper som tränar är: Ungdomar Grön, blå, röd och svart Vuxna Lugn, medel, medel+ och snabb ————— Så här fungerar ungdomsgrupperna: https://vasterasck.se/ungdom/mtb/grupper/ Så här fungerar vuxengrupperna: https://vasterasck.se/motion/mtb/ ————— Har du några frågor så kontakta gärna någon av oss: Grön grupp, Douglas Johnsson, 073-525 66 67, e-mail till Douglas Blå grupp, Erik Wik, 070-305 53 94, e-mail till Erik Röd grupp, Filip Axman, 073-314…

Distansträning för ungdomar och vuxna (typ röd/svart ungdomsgrupp samt medel/snabb vuxengrupp). MTB eller CX rekommenderas. Vi kör ett längre pass, oftast 3-4 timmar, med lägre hastighet, så se till att ta med vatten och energi. Avslutningstiden är preliminär. Den kan ändras beroende av väder och vind. Ta gärna med mobiltelefon. OBS! Kontrollera samlingsplatsen! Oftast samlas vi vid Orientalen, men vi ska försöka variera oss. Alla distanspassen läggs ut som evenemang på VCK:s Facebooksida med en beskrivning på turen. Anmäl er…

MTB-träning för ungdomar och vuxna. På måndagar samlas vi kl. 17:45 vid Orientalen och cyklar mellan 18:00 – 19:30. Grupper som tränar är: Ungdomar Grön, blå, röd och svart Vuxna Lugn, medel, medel+ och snabb ————— Så här fungerar ungdomsgrupperna: https://vasterasck.se/ungdom/mtb/grupper/ Så här fungerar vuxengrupperna: https://vasterasck.se/motion/mtb/ ————— Har du några frågor så kontakta gärna någon av oss: Grön grupp, Douglas Johnsson, 073-525 66 67, e-mail till Douglas Blå grupp, Erik Wik, 070-305 53 94, e-mail till Erik Röd grupp, Filip Axman, 073-314…