Orientalen

Distansträning för ungdomar och vuxna (typ röd/svart ungdomsgrupp samt medel/snabb vuxengrupp). MTB eller CX rekommenderas. Vi kör ett längre pass, oftast 3-4 timmar, med lägre hastighet, så se till att ta med vatten och energi. Avslutningstiden är preliminär. Den kan ändras beroende av väder och vind. Ta gärna med mobiltelefon. OBS! Kontrollera samlingsplatsen! Oftast samlas vi vid Orientalen, men vi ska försöka variera oss. Grupper som tränar är: Ungdomar Röd och svart Vuxna Medel och snabb Oftast kör vi i…

MTB-träning för ungdomar och vuxna. På måndagar samlas vi kl. 17:45 vid Orientalen och cyklar mellan 18:00 - 19:30. Grupper som tränar är: Ungdomar Grön, blå, röd och svart Vuxna Lugn, medel och snabb ————— Så här fungerar ungdomsgrupperna: https://vasterasck.se/ungdom/mtb/grupper/ Så här fungerar vuxengrupperna: https://vasterasck.se/motion/mtb/ ————— Har du några frågor så kontakta gärna någon av oss: Magnus Ahlbäck, 070-564 17 76, e-mail till Magnus Gunnar Porsby, 070-330 78 90, e-mail till Gunnar Magnus Allmyr, 070-741 22 82, e-mail till Magnus Ulrika…

Distansträning för ungdomar och vuxna (typ röd/svart ungdomsgrupp samt medel/snabb vuxengrupp). MTB eller CX rekommenderas. Vi kör ett längre pass, oftast 3-4 timmar, med lägre hastighet, så se till att ta med vatten och energi. Avslutningstiden är preliminär. Den kan ändras beroende av väder och vind. Ta gärna med mobiltelefon. OBS! Kontrollera samlingsplatsen! Oftast samlas vi vid Orientalen, men vi ska försöka variera oss. Grupper som tränar är: Ungdomar Röd och svart Vuxna Medel och snabb Oftast kör vi i…

MTB-träning för ungdomar och vuxna. På måndagar samlas vi kl. 17:45 vid Orientalen och cyklar mellan 18:00 - 19:30. Grupper som tränar är: Ungdomar Grön, blå, röd och svart Vuxna Lugn, medel och snabb ————— Så här fungerar ungdomsgrupperna: https://vasterasck.se/ungdom/mtb/grupper/ Så här fungerar vuxengrupperna: https://vasterasck.se/motion/mtb/ ————— Har du några frågor så kontakta gärna någon av oss: Magnus Ahlbäck, 070-564 17 76, e-mail till Magnus Gunnar Porsby, 070-330 78 90, e-mail till Gunnar Magnus Allmyr, 070-741 22 82, e-mail till Magnus Ulrika…

MTB-träning för ungdomar och vuxna. På torsdagarna samlas vi kl. 17:45 och cyklar mellan 18:00 – 19:30. Platsen varierar vi från gång till gång, så kolla platsangivelsen nedan. Grupper som tränar är: Ungdomar Blå, röd och svart Vuxna Medel och snabb ————— Så här fungerar ungdomsgrupperna: https://vasterasck.se/ungdom/mtb/grupper/ Så här fungerar vuxengrupperna: https://vasterasck.se/motion/mtb/ ————— Har du några frågor så kontakta gärna någon av oss: Magnus Ahlbäck, 070-564 17 76, e-mail till Magnus Gunnar Porsby, 070-330 78 90, e-mail till Gunnar Magnus Allmyr,…

Distansträning för ungdomar och vuxna (typ röd/svart ungdomsgrupp samt medel/snabb vuxengrupp). MTB eller CX rekommenderas. Vi kör ett längre pass, oftast 3-4 timmar, med lägre hastighet, så se till att ta med vatten och energi. Avslutningstiden är preliminär. Den kan ändras beroende av väder och vind. Ta gärna med mobiltelefon. OBS! Kontrollera samlingsplatsen! Oftast samlas vi vid Orientalen, men vi ska försöka variera oss. Grupper som tränar är: Ungdomar Röd och svart Vuxna Medel och snabb Oftast kör vi i…

MTB-träning för ungdomar och vuxna. På måndagar samlas vi kl. 17:45 vid Orientalen och cyklar mellan 18:00 - 19:30. Grupper som tränar är: Ungdomar Grön, blå, röd och svart Vuxna Lugn, medel och snabb ————— Så här fungerar ungdomsgrupperna: https://vasterasck.se/ungdom/mtb/grupper/ Så här fungerar vuxengrupperna: https://vasterasck.se/motion/mtb/ ————— Har du några frågor så kontakta gärna någon av oss: Magnus Ahlbäck, 070-564 17 76, e-mail till Magnus Gunnar Porsby, 070-330 78 90, e-mail till Gunnar Magnus Allmyr, 070-741 22 82, e-mail till Magnus Ulrika…

Distansträning för ungdomar och vuxna (typ röd/svart ungdomsgrupp samt medel/snabb vuxengrupp). MTB eller CX rekommenderas. Vi kör ett längre pass, oftast 3-4 timmar, med lägre hastighet, så se till att ta med vatten och energi. Avslutningstiden är preliminär. Den kan ändras beroende av väder och vind. Ta gärna med mobiltelefon. OBS! Kontrollera samlingsplatsen! Oftast samlas vi vid Orientalen, men vi ska försöka variera oss. Grupper som tränar är: Ungdomar Röd och svart Vuxna Medel och snabb Oftast kör vi i…

MTB-träning för ungdomar och vuxna. På måndagar samlas vi kl. 17:45 vid Orientalen och cyklar mellan 18:00 - 19:30. Grupper som tränar är: Ungdomar Grön, blå, röd och svart Vuxna Lugn, medel och snabb ————— Så här fungerar ungdomsgrupperna: https://vasterasck.se/ungdom/mtb/grupper/ Så här fungerar vuxengrupperna: https://vasterasck.se/motion/mtb/ ————— Har du några frågor så kontakta gärna någon av oss: Magnus Ahlbäck, 070-564 17 76, e-mail till Magnus Gunnar Porsby, 070-330 78 90, e-mail till Gunnar Magnus Allmyr, 070-741 22 82, e-mail till Magnus Ulrika…