april 2019
MTB-träning – Ingen träning skärtorsdag
OBS! Det är ingen träning på skärtorsdagen. MTB-träning för ungdomar och vuxna. På torsdagarna samlas vi kl. 17:45 och cyklar mellan 18:00 - 19:30. Platsen varierar vi från gång till gång, så kolla platsangivelsen nedan. Grupper som tränar är: Ungdomar Blå, röd och svart Vuxna Medel och snabb ————— Så här fungerar ungdomsgrupperna: https://vasterasck.se/ungdom/mtb/grupper/ Så här fungerar vuxengrupperna: https://vasterasck.se/motion/mtb/ ————— Har du några frågor så kontakta gärna någon av oss: Magnus Ahlbäck, 070-564 17 76, e-mail till Magnus Gunnar Porsby, 070-330…
Mer information »MTB Distans – Ev. utan ledare
OBS! Eventuellt utan ledare på grund av påskafton. Distansträning för ungdomar och vuxna (typ röd/svart ungdomsgrupp samt medel/snabb vuxengrupp). MTB eller CX rekommenderas. Vi kör ett längre pass, oftast 3-4 timmar, med lägre hastighet, så se till att ta med vatten och energi. Avslutningstiden är preliminär. Den kan ändras beroende av väder och vind. Ta gärna med mobiltelefon. OBS! Kontrollera samlingsplatsen! Oftast samlas vi vid Orientalen, men vi ska försöka variera oss. Grupper som tränar är: Ungdomar Röd och svart…
Mer information »MTB-träning – Orientalen
MTB-träning för ungdomar och vuxna. På måndagar samlas vi kl. 17:45 vid Orientalen och cyklar mellan 18:00 - 19:30. Grupper som tränar är: Ungdomar Grön, blå, röd och svart Vuxna Lugn, medel och snabb ————— Så här fungerar ungdomsgrupperna: https://vasterasck.se/ungdom/mtb/grupper/ Så här fungerar vuxengrupperna: https://vasterasck.se/motion/mtb/ ————— Har du några frågor så kontakta gärna någon av oss: Magnus Ahlbäck, 070-564 17 76, e-mail till Magnus Gunnar Porsby, 070-330 78 90, e-mail till Gunnar Magnus Allmyr, 070-741 22 82, e-mail till Magnus Ulrika…
Mer information »MTB Distans – Orientalen
Distansträning för ungdomar och vuxna (typ röd/svart ungdomsgrupp samt medel/snabb vuxengrupp). MTB eller CX rekommenderas. Vi kör ett längre pass, oftast 3-4 timmar, med lägre hastighet, så se till att ta med vatten och energi. Avslutningstiden är preliminär. Den kan ändras beroende av väder och vind. Ta gärna med mobiltelefon. OBS! Kontrollera samlingsplatsen! Oftast samlas vi vid Orientalen, men vi ska försöka variera oss. Grupper som tränar är: Ungdomar Röd och svart Vuxna Medel och snabb Oftast kör vi i…
Mer information »MTB-träning – Orientalen
MTB-träning för ungdomar och vuxna. På måndagar samlas vi kl. 17:45 vid Orientalen och cyklar mellan 18:00 - 19:30. Grupper som tränar är: Ungdomar Grön, blå, röd och svart Vuxna Lugn, medel och snabb ————— Så här fungerar ungdomsgrupperna: https://vasterasck.se/ungdom/mtb/grupper/ Så här fungerar vuxengrupperna: https://vasterasck.se/motion/mtb/ ————— Har du några frågor så kontakta gärna någon av oss: Magnus Ahlbäck, 070-564 17 76, e-mail till Magnus Gunnar Porsby, 070-330 78 90, e-mail till Gunnar Magnus Allmyr, 070-741 22 82, e-mail till Magnus Ulrika…
Mer information »maj 2019
MTB-träning – Orientalen
MTB-träning för ungdomar och vuxna. På torsdagarna samlas vi kl. 17:45 och cyklar mellan 18:00 - 19:30. Platsen varierar vi från gång till gång, så kolla platsangivelsen nedan. Grupper som tränar är: Ungdomar Blå, röd och svart Vuxna Medel och snabb ————— Så här fungerar ungdomsgrupperna: https://vasterasck.se/ungdom/mtb/grupper/ Så här fungerar vuxengrupperna: https://vasterasck.se/motion/mtb/ ————— Har du några frågor så kontakta gärna någon av oss: Magnus Ahlbäck, 070-564 17 76, e-mail till Magnus Gunnar Porsby, 070-330 78 90, e-mail till Gunnar Magnus Allmyr,…
Mer information »MTB Distans – Orientalen
Distansträning för ungdomar och vuxna (typ röd/svart ungdomsgrupp samt medel/snabb vuxengrupp). MTB eller CX rekommenderas. Vi kör ett längre pass, oftast 3-4 timmar, med lägre hastighet, så se till att ta med vatten och energi. Avslutningstiden är preliminär. Den kan ändras beroende av väder och vind. Ta gärna med mobiltelefon. OBS! Kontrollera samlingsplatsen! Oftast samlas vi vid Orientalen, men vi ska försöka variera oss. Grupper som tränar är: Ungdomar Röd och svart Vuxna Medel och snabb Oftast kör vi i…
Mer information »MTB-träning – Orientalen
MTB-träning för ungdomar och vuxna. På måndagar samlas vi kl. 17:45 vid Orientalen och cyklar mellan 18:00 - 19:30. Grupper som tränar är: Ungdomar Grön, blå, röd och svart Vuxna Lugn, medel och snabb ————— Så här fungerar ungdomsgrupperna: https://vasterasck.se/ungdom/mtb/grupper/ Så här fungerar vuxengrupperna: https://vasterasck.se/motion/mtb/ ————— Har du några frågor så kontakta gärna någon av oss: Magnus Ahlbäck, 070-564 17 76, e-mail till Magnus Gunnar Porsby, 070-330 78 90, e-mail till Gunnar Magnus Allmyr, 070-741 22 82, e-mail till Magnus Ulrika…
Mer information »MTB Distans – Orientalen
Distansträning för ungdomar och vuxna (typ röd/svart ungdomsgrupp samt medel/snabb vuxengrupp). MTB eller CX rekommenderas. Vi kör ett längre pass, oftast 3-4 timmar, med lägre hastighet, så se till att ta med vatten och energi. Avslutningstiden är preliminär. Den kan ändras beroende av väder och vind. Ta gärna med mobiltelefon. OBS! Kontrollera samlingsplatsen! Oftast samlas vi vid Orientalen, men vi ska försöka variera oss. Grupper som tränar är: Ungdomar Röd och svart Vuxna Medel och snabb Oftast kör vi i…
Mer information »MTB-träning – Orientalen
MTB-träning för ungdomar och vuxna. På måndagar samlas vi kl. 17:45 vid Orientalen och cyklar mellan 18:00 - 19:30. Grupper som tränar är: Ungdomar Grön, blå, röd och svart Vuxna Lugn, medel och snabb ————— Så här fungerar ungdomsgrupperna: https://vasterasck.se/ungdom/mtb/grupper/ Så här fungerar vuxengrupperna: https://vasterasck.se/motion/mtb/ ————— Har du några frågor så kontakta gärna någon av oss: Magnus Ahlbäck, 070-564 17 76, e-mail till Magnus Gunnar Porsby, 070-330 78 90, e-mail till Gunnar Magnus Allmyr, 070-741 22 82, e-mail till Magnus Ulrika…
Mer information »MTB-träning – Orientalen
MTB-träning för ungdomar och vuxna. På torsdagarna samlas vi kl. 17:45 och cyklar mellan 18:00 - 19:30. Platsen varierar vi från gång till gång, så kolla platsangivelsen nedan. Grupper som tränar är: Ungdomar Blå, röd och svart Vuxna Medel och snabb ————— Så här fungerar ungdomsgrupperna: https://vasterasck.se/ungdom/mtb/grupper/ Så här fungerar vuxengrupperna: https://vasterasck.se/motion/mtb/ ————— Har du några frågor så kontakta gärna någon av oss: Magnus Ahlbäck, 070-564 17 76, e-mail till Magnus Gunnar Porsby, 070-330 78 90, e-mail till Gunnar Magnus Allmyr,…
Mer information »MTB Distans – Orientalen
Distansträning för ungdomar och vuxna (typ röd/svart ungdomsgrupp samt medel/snabb vuxengrupp). MTB eller CX rekommenderas. Vi kör ett längre pass, oftast 3-4 timmar, med lägre hastighet, så se till att ta med vatten och energi. Avslutningstiden är preliminär. Den kan ändras beroende av väder och vind. Ta gärna med mobiltelefon. OBS! Kontrollera samlingsplatsen! Oftast samlas vi vid Orientalen, men vi ska försöka variera oss. Grupper som tränar är: Ungdomar Röd och svart Vuxna Medel och snabb Oftast kör vi i…
Mer information »MTB-träning – Orientalen
MTB-träning för ungdomar och vuxna. På måndagar samlas vi kl. 17:45 vid Orientalen och cyklar mellan 18:00 - 19:30. Grupper som tränar är: Ungdomar Grön, blå, röd och svart Vuxna Lugn, medel och snabb ————— Så här fungerar ungdomsgrupperna: https://vasterasck.se/ungdom/mtb/grupper/ Så här fungerar vuxengrupperna: https://vasterasck.se/motion/mtb/ ————— Har du några frågor så kontakta gärna någon av oss: Magnus Ahlbäck, 070-564 17 76, e-mail till Magnus Gunnar Porsby, 070-330 78 90, e-mail till Gunnar Magnus Allmyr, 070-741 22 82, e-mail till Magnus Ulrika…
Mer information »MTB Distans – Orientalen
Distansträning för ungdomar och vuxna (typ röd/svart ungdomsgrupp samt medel/snabb vuxengrupp). MTB eller CX rekommenderas. Vi kör ett längre pass, oftast 3-4 timmar, med lägre hastighet, så se till att ta med vatten och energi. Avslutningstiden är preliminär. Den kan ändras beroende av väder och vind. Ta gärna med mobiltelefon. OBS! Kontrollera samlingsplatsen! Oftast samlas vi vid Orientalen, men vi ska försöka variera oss. Grupper som tränar är: Ungdomar Röd och svart Vuxna Medel och snabb Oftast kör vi i…
Mer information »MTB-träning – Orientalen
MTB-träning för ungdomar och vuxna. På måndagar samlas vi kl. 17:45 vid Orientalen och cyklar mellan 18:00 - 19:30. Grupper som tränar är: Ungdomar Grön, blå, röd och svart Vuxna Lugn, medel och snabb ————— Så här fungerar ungdomsgrupperna: https://vasterasck.se/ungdom/mtb/grupper/ Så här fungerar vuxengrupperna: https://vasterasck.se/motion/mtb/ ————— Har du några frågor så kontakta gärna någon av oss: Magnus Ahlbäck, 070-564 17 76, e-mail till Magnus Gunnar Porsby, 070-330 78 90, e-mail till Gunnar Magnus Allmyr, 070-741 22 82, e-mail till Magnus Ulrika…
Mer information »MTB-träning – Orientalen
MTB-träning för ungdomar och vuxna. På torsdagarna samlas vi kl. 17:45 och cyklar mellan 18:00 - 19:30. Platsen varierar vi från gång till gång, så kolla platsangivelsen nedan. Grupper som tränar är: Ungdomar Blå, röd och svart Vuxna Medel och snabb ————— Så här fungerar ungdomsgrupperna: https://vasterasck.se/ungdom/mtb/grupper/ Så här fungerar vuxengrupperna: https://vasterasck.se/motion/mtb/ ————— Har du några frågor så kontakta gärna någon av oss: Magnus Ahlbäck, 070-564 17 76, e-mail till Magnus Gunnar Porsby, 070-330 78 90, e-mail till Gunnar Magnus Allmyr,…
Mer information »juni 2019
MTB Distans – Orientalen
Distansträning för ungdomar och vuxna (typ röd/svart ungdomsgrupp samt medel/snabb vuxengrupp). MTB eller CX rekommenderas. Vi kör ett längre pass, oftast 3-4 timmar, med lägre hastighet, så se till att ta med vatten och energi. Avslutningstiden är preliminär. Den kan ändras beroende av väder och vind. Ta gärna med mobiltelefon. OBS! Kontrollera samlingsplatsen! Oftast samlas vi vid Orientalen, men vi ska försöka variera oss. Grupper som tränar är: Ungdomar Röd och svart Vuxna Medel och snabb Oftast kör vi i…
Mer information »MTB-träning – Orientalen
MTB-träning för ungdomar och vuxna. På måndagar samlas vi kl. 17:45 vid Orientalen och cyklar mellan 18:00 - 19:30. Grupper som tränar är: Ungdomar Grön, blå, röd och svart Vuxna Lugn, medel och snabb ————— Så här fungerar ungdomsgrupperna: https://vasterasck.se/ungdom/mtb/grupper/ Så här fungerar vuxengrupperna: https://vasterasck.se/motion/mtb/ ————— Har du några frågor så kontakta gärna någon av oss: Magnus Ahlbäck, 070-564 17 76, e-mail till Magnus Gunnar Porsby, 070-330 78 90, e-mail till Gunnar Magnus Allmyr, 070-741 22 82, e-mail till Magnus Ulrika…
Mer information »MTB Distans – Orientalen
Distansträning för ungdomar och vuxna (typ röd/svart ungdomsgrupp samt medel/snabb vuxengrupp). MTB eller CX rekommenderas. Vi kör ett längre pass, oftast 3-4 timmar, med lägre hastighet, så se till att ta med vatten och energi. Avslutningstiden är preliminär. Den kan ändras beroende av väder och vind. Ta gärna med mobiltelefon. OBS! Kontrollera samlingsplatsen! Oftast samlas vi vid Orientalen, men vi ska försöka variera oss. Grupper som tränar är: Ungdomar Röd och svart Vuxna Medel och snabb Oftast kör vi i…
Mer information »MTB-träning – Orientalen
MTB-träning för ungdomar och vuxna. På måndagar samlas vi kl. 17:45 vid Orientalen och cyklar mellan 18:00 - 19:30. Grupper som tränar är: Ungdomar Grön, blå, röd och svart Vuxna Lugn, medel och snabb ————— Så här fungerar ungdomsgrupperna: https://vasterasck.se/ungdom/mtb/grupper/ Så här fungerar vuxengrupperna: https://vasterasck.se/motion/mtb/ ————— Har du några frågor så kontakta gärna någon av oss: Magnus Ahlbäck, 070-564 17 76, e-mail till Magnus Gunnar Porsby, 070-330 78 90, e-mail till Gunnar Magnus Allmyr, 070-741 22 82, e-mail till Magnus Ulrika…
Mer information »MTB-träning – Orientalen
MTB-träning för ungdomar och vuxna. På torsdagarna samlas vi kl. 17:45 och cyklar mellan 18:00 - 19:30. Platsen varierar vi från gång till gång, så kolla platsangivelsen nedan. Grupper som tränar är: Ungdomar Blå, röd och svart Vuxna Medel och snabb ————— Så här fungerar ungdomsgrupperna: https://vasterasck.se/ungdom/mtb/grupper/ Så här fungerar vuxengrupperna: https://vasterasck.se/motion/mtb/ ————— Har du några frågor så kontakta gärna någon av oss: Magnus Ahlbäck, 070-564 17 76, e-mail till Magnus Gunnar Porsby, 070-330 78 90, e-mail till Gunnar Magnus Allmyr,…
Mer information »MTB Distans – Orientalen
Distansträning för ungdomar och vuxna (typ röd/svart ungdomsgrupp samt medel/snabb vuxengrupp). MTB eller CX rekommenderas. Vi kör ett längre pass, oftast 3-4 timmar, med lägre hastighet, så se till att ta med vatten och energi. Avslutningstiden är preliminär. Den kan ändras beroende av väder och vind. Ta gärna med mobiltelefon. OBS! Kontrollera samlingsplatsen! Oftast samlas vi vid Orientalen, men vi ska försöka variera oss. Grupper som tränar är: Ungdomar Röd och svart Vuxna Medel och snabb Oftast kör vi i…
Mer information »MTB-träning – Orientalen
MTB-träning för ungdomar och vuxna. På måndagar samlas vi kl. 17:45 vid Orientalen och cyklar mellan 18:00 - 19:30. Grupper som tränar är: Ungdomar Grön, blå, röd och svart Vuxna Lugn, medel och snabb ————— Så här fungerar ungdomsgrupperna: https://vasterasck.se/ungdom/mtb/grupper/ Så här fungerar vuxengrupperna: https://vasterasck.se/motion/mtb/ ————— Har du några frågor så kontakta gärna någon av oss: Magnus Ahlbäck, 070-564 17 76, e-mail till Magnus Gunnar Porsby, 070-330 78 90, e-mail till Gunnar Magnus Allmyr, 070-741 22 82, e-mail till Magnus Ulrika…
Mer information »MTB-träning – Orientalen
MTB-träning för ungdomar och vuxna. På torsdagarna samlas vi kl. 17:45 och cyklar mellan 18:00 - 19:30. Platsen varierar vi från gång till gång, så kolla platsangivelsen nedan. Grupper som tränar är: Ungdomar Blå, röd och svart Vuxna Medel och snabb ————— Så här fungerar ungdomsgrupperna: https://vasterasck.se/ungdom/mtb/grupper/ Så här fungerar vuxengrupperna: https://vasterasck.se/motion/mtb/ ————— Har du några frågor så kontakta gärna någon av oss: Magnus Ahlbäck, 070-564 17 76, e-mail till Magnus Gunnar Porsby, 070-330 78 90, e-mail till Gunnar Magnus Allmyr,…
Mer information »MTB Distans – Orientalen
Distansträning för ungdomar och vuxna (typ röd/svart ungdomsgrupp samt medel/snabb vuxengrupp). MTB eller CX rekommenderas. Vi kör ett längre pass, oftast 3-4 timmar, med lägre hastighet, så se till att ta med vatten och energi. Avslutningstiden är preliminär. Den kan ändras beroende av väder och vind. Ta gärna med mobiltelefon. OBS! Kontrollera samlingsplatsen! Oftast samlas vi vid Orientalen, men vi ska försöka variera oss. Grupper som tränar är: Ungdomar Röd och svart Vuxna Medel och snabb Oftast kör vi i…
Mer information »MTB-träning – Orientalen
MTB-träning för ungdomar och vuxna. På måndagar samlas vi kl. 17:45 vid Orientalen och cyklar mellan 18:00 - 19:30. Grupper som tränar är: Ungdomar Grön, blå, röd och svart Vuxna Lugn, medel och snabb ————— Så här fungerar ungdomsgrupperna: https://vasterasck.se/ungdom/mtb/grupper/ Så här fungerar vuxengrupperna: https://vasterasck.se/motion/mtb/ ————— Har du några frågor så kontakta gärna någon av oss: Magnus Ahlbäck, 070-564 17 76, e-mail till Magnus Gunnar Porsby, 070-330 78 90, e-mail till Gunnar Magnus Allmyr, 070-741 22 82, e-mail till Magnus Ulrika…
Mer information »MTB Distans – Orientalen
Distansträning för ungdomar och vuxna (typ röd/svart ungdomsgrupp samt medel/snabb vuxengrupp). MTB eller CX rekommenderas. Vi kör ett längre pass, oftast 3-4 timmar, med lägre hastighet, så se till att ta med vatten och energi. Avslutningstiden är preliminär. Den kan ändras beroende av väder och vind. Ta gärna med mobiltelefon. OBS! Kontrollera samlingsplatsen! Oftast samlas vi vid Orientalen, men vi ska försöka variera oss. Grupper som tränar är: Ungdomar Röd och svart Vuxna Medel och snabb Oftast kör vi i…
Mer information »