Övningar utomhus
Tips SISU Idrottsböcker har öppnat Outdoor training nu gratis för alla. Här kan ni plocka övningar att göra utomhus. Har ni en bänk? en gunga? en gren? titta in här för övningar. Något att plocka in i cykelträningen :-)
https://utbildning.sisuidrottsbocker.se/sisu/Traningsserien/pw/outdoor-training/ovningar