MTB – Mörkerträning
mars 9 @ 17:55 - 19:30
Ett evenemang var 1 vecka/veckor som börjar 17:55 på måndag, upprepas till 31 mars, 2020
Mörkerträning
Träning för vuxna och ungdomar (typ blå/svart grupp samt medel/svart vuxengrupp). Vi delar in i lämpliga grupper på plats och har målsättningen att alla får köra ett intensivt pass. Ta inte för varma kläder, men överdrag före och efter kan vara bra.
Obligatorisk utrustning är reflexer och lampor fram och bak på cykeln, samt en rejäl pannlampa.
Nu under den kalla årstiden har vi inte 15 minuters samlingstid. Avfärd är kl. 18 och kom i tid.
OBS! Kontrollera samlingsplatsen! Oftast samlas vi vid Orientalen, men vi ska försöka variera oss.
—————
Så här fungerar ungdomsgrupperna.
Så här fungerar vuxengrupperna.
Tränare:
Magnus Ahlbäck, 0705-641776, e-mail till Magnus
Ulrika Ahlbäck, 0703-063234, e-mail till Ulrika
