Ungdom

Under vintern kör vi MTB-träning två dagar i veckan, mörkerträning på måndagar och långdistanspass på lördagar. Träningen riktar sig mot både vuxna och ungdomar som är tävlingsinriktade och har hållit på och cyklat ett tag.

Eventuellt kommer vi även denna vinter köra ett styrketräningspass i Hökåsenskolans gymnastiksal på torsdagar. Men om detta blir av återkommer vi senare om.

Mörkerträning

Obligatorisk utrustning är reflexer och lampor fram och bak på cykeln, samt en rejäl pannlampa. Oftast kör vi i Rocklunda eller Rönnby/Lista, men vi kommer även att köra i Gäddeholm, på Mälaren och andra ställen.

Långdistans

Vi är ute i 3-4 timmar beroende på väder och vind. Här måste man se till att ha kläder efter temperaturen så man inte förfryser sig samt ha med vatten och energi för att orka hela passet.

 

Håll koll i kalendern var vi samlas varje gång eftersom vi gärna vill variera oss. Har ni några önskemål om träningar och platser så kontakta Magnus Ahlbäck, 070-564 17 76, så fixar vi det.

Senast ändrad: 30 september, 2017 kl: 21:18
RSS Svenska Cykelförbundet
  • Nystartad cykeltekniker-utbildning i Båstad 19 december, 2017
    Båstads Turism och Näringsliv gör mer för cykel än att bara samarbeta med SCF och CK Bure inför landsväg-SM 2018. Nu har de tillsammans med Akademi Båstad tagit fram en ny och unik yrkesvuxutbildning till ”Cykeltekniker”. I takt med att inställningen hos befolkningen ändras till det positiva och status på cykeln ökar, växer även behovet ... […]
  • Fyra nomineringar till Parasportgalan 2018 19 december, 2017
    Oj, vad stolta och glada vi är idag! Inte mindre än FYRA nomineringar till Svenska Parasportgalan 2018 kommer från cykelsporten. Är vi förvånade? Nej inte så värst, vi vet vilket starkt paracykelgäng vi har i Sverige, med ett fantastiskt landslag som gång och gång levererar internationella resultat. Utöver landslagets resultat har SCF startat paracykelakademin, ett ... […]
  • Erbjudande från POC 13 december, 2017
    Uppdatering 22 december Fr.o.m idag har rabattkoden tagis bort och en ny länk gäller för att komma åt POCs rabatterade priser. Tryck på denna länk så kommer ni åt produkterna på kampanjsajten. Observera att produkterna utanför kampanjsajten ingår i ordinarie sortiment till ordinarie pris. Svenska Cykelförbundets samarbetspartner POC har tagit fram ett exklusivt och förmånligt erbjudande till alla våra ... […]
  • Kallelse till SCF förbundsmöte 11 mars 2018 10 december, 2017
    SCF:s distrikt och föreningar hälsas välkommen till Svenska Cykelförbundets 115:e förbundsmöte, söndagen den 11 mars 2018 med start kl. 09.00. I år äger förbundsmötet rum på Science Park i Jönköping. Anmälan ombud och fullmakter skall vara SCF:s kansli tillhanda senast den 1 mars 2018, mejlas till kansli@scf.se Välkomna! Samma helg som förbundsmötet äger rum bjuder SCF styrelse in ... […]