Motion

Actic hälsar alla i Västerås Cykelklubb välkomna att träna med oss!

Bygg upp din styrka och kondition ytterligare med träning på ACTIC!

Som medlem i Västerås CK erbjuds du hela 20% rabatt och fri medlemsavgift (värde 549 kr) på medlemskap!

Prisexempel:

Medlemskap 12 mån bindningstid, därefter löpande med Gym, gruppträning och simning på Kristiansborg och Lögarängen 271 kr per månad!

Provträna på gym och gruppträning (t.ex. Spinning, core, yoga, box mm) utan kostnad genom att maila ditt intresse till fredrik.haglund@actic.se (Uppge namn, personnr och  telefon nr så blir du kontaktad)

Kom ihåg att en ökad styrka i kroppen gör både cyklingen och vardagen lättare. Vi hjälper dig med ett personligt träningsprogram på gymmet!

Schema för gruppträning samt öppettider hittar du på www.actic.se

Information samt prova på pass för VCK-medlemmar

Välkommen på ett testpass Spinning/cykling plus information måndagen den 10/10 kl. 19.45-20.45.

Anmäl dig till mig Fredrik senast söndagen 9/10.

Extrainsatta cykelpass under hösten 2016 på Kristiansborgsbadet:

Lördag 22/10 kl. 9- 10.20 (Obs! Detta pass är utanför ord. öppettid. Entre´n öppnas endast för deltagare kl. 9.10-9.20

Torsdag 10/11 kl. 18.30-20.00 (ord. spinningpass är kl. 17.30-18.25 denna dag för dig som vill ha extra cykling denna kväll)

Måndag 28/11 kl. 16.30-17.40 (Ord spinningpass är kl. 17.45 + 18.45, så du kan verkligen få till ett långpass )

Lördag 10/12 kl. 08.30-10.20 (Obs! Detta pass är utanför ord. öppettid. Entre´n öppnas endast för deltagare kl. 9.10-9.20

 

Varmt välkomna till ACTIC!

Hälsningar Fredrik Haglund

Platschef ACTIC Västeråsbaden

Senast ändrad: 29 september, 2016 kl: 22:54
RSS Svenska Cykelförbundet
  • Två miljoner TV-tittare såg Vårgårda World Tour 14 september, 2017
      Närmare två miljoner tv-tittare följde direktsändningen från damernas World Tour-lopp på cykel i Vårgårda i augusti. Ytterligare drygt 1,5 miljoner tittare såg nyhetsinslag och sammanfattningar från loppen. – Vi är väldigt nöjda med siffrorna. Och då ska man ändå veta att tittarsiffror från exempelvis SVT Play och Eurosport Player inte är medräknade, säger ... […]
  • Utbilda dig till kommissarie 14-15 oktober 8 september, 2017
    Bli kommissarie och upplev cykelsporten på nära håll. Svensk cykel behöver fler kommissarier! Nästa kurstillfälle är den 14-15 oktober. Är du intresserad av att bli kommissarie men vet inte riktigt vad det innebär? Ta kontakt med kommissariekommittén, häng med på en tävling, åk med i kommissariebilen. Mersmak utlovas! Nästa kommissarieutbildning är den 14-15 oktober ... […]
  • Ny tipsfunktion för misstänkt doping 5 september, 2017
    Svensk Antidoping lanserar en ny webbaserad tipsfunktion för misstänkt doping inom idrotten. Vem som helst som misstänker dopingaktiviteter inom idrotten kan lämna in tips på dopingtips och föra dialog med Svensk Antidoping helt anonymt. Syftet med dopingtips är att hitta de riktiga fuskarna och beskydda idrottens värdegrund om rent spel.  Läs mer om den nya tipsfunktionen. ... […]
  • 400 000 kronor till SCF:s föreningar – ansök innan oktober! 4 september, 2017
    Det finns pengar kvar i den pott som Cykelförbundet har att fördela ut till föreningar genom Idrottslyftet. Gå inte miste om möjligheten att utveckla föreningen – pengarna fryser inne om ingen ansöker om dem. Ansökan ska in den 30 september! Det är främst dessa två projekt som medel finns kvar att söka till: Föreningslokala ... […]