Aktivitetskalender
Laddar Evenemang

« Alla Evenemang

  • Detta evenemang har redan ägt rum.

MTB – Mörkerträning

18 december, 2017 @ 17:55 - 19:30

|Återkommande Evenemang (Se alla)

Ett evenemang var 1 vecka/veckor som börjar 5:55pm på måndag, upprepas till [series_end_day]

Evenemang Navigation

Mörkerträning

Träning för vuxna och ungdomar (typ blå/svart grupp samt medel/svart vuxengrupp). Vi delar in i lämpliga grupper på plats och har målsättningen att alla får köra ett intensivt pass. Ta inte för varma kläder, men överdrag före och efter kan vara bra.

Obligatorisk utrustning är reflexer och lampor fram och bak på cykeln, samt en rejäl pannlampa.

Nu under den kalla årstiden har vi inte 15 minuters samlingstid. Avfärd är kl. 18 och kom i tid.

OBS! Kontrollera samlingsplatsen! Oftast samlas vi vid Orientalen, men vi ska försöka variera oss.

—————

Så här fungerar ungdomsgrupperna.
Så här fungerar vuxengrupperna.

Tränare:

Magnus Ahlbäck, 0705-641776, e-mail till Magnus

Ulrika Ahlbäck, 0703-063234, e-mail till Ulrika

Detaljer

Datum:
18 december, 2017
Tid:
17:55 - 19:30
Evenemang Kategorier:
, , ,

Arrangör

Västerås CK

Plats

Orientalen
Önstavägen 1
Västerås, 72107 Sverige
+ Google Map
RSS Svenska Cykelförbundet
  • Idrottspsykologisk rådgivarutbildning KBT elitidrott 20 februari, 2018
    Behovet av idrottspsykologisk kompetens ökar. RF äger och driver sedan 2009 i samverkan med SISU en idrottspsykologisk rådgivarutbildning inom kognitiv beteende terapi (KBT) med inriktining mot elitidrott. Utbildningen genomförs som uppdragsutbildning av Gymnastik- och idrottshögskolan (GIH) i Stockholm och omfattar 60 högskolepoäng ((hp). Hösten 2018 startar den fjärde omgången av utbildningen. Bosön är utbildningsplats och ... […]
  • Utrustningsfrågan för landslaget är löst 16 februari, 2018
    Svenska Cykelförbundet (SCF) har sedan 2015 ett avtal med det svenska företaget POC, som innebär att POC förser SCF:s sju landslag med utrustning. Vid landslagsrepresentation har SCF haft principen att cyklisterna ska använda den utrustning som förbundet tillhandahåller i form av kläder, handskar, skydd, glasögon och hjälmar. SCF har vid ingången av sponsoravtalet tolkat ... […]
  • Tävlingsledarutbildning 24-25 mars i Örebro 6 februari, 2018
    Planerar din förening att arrangera en tävling? Saknar ni eller behöver ni fler behöriga tävlingsledare i föreningen? Nästa steg-1-utbildning genomförs den 24-25 mars i Örebro. Inga förkunskaper krävs. Begränsat antal platser. Kostnad: 4200 inklusivet helpension i dubbelrum. Idrottslyft kan sökas i efterhand av föreningar anslutna till Svenska Cykelförbundet, med 2 200 kr/deltagare. Kursledare: Bo Lövstrand. Anmäl dig ... […]
  • Kom och påverka svensk cykels utveckling! 1 februari, 2018
    Vi från förbundet vill ha en mer öppen dialog om hur svensk cykel skall utvecklas. En del i detta är att vi lagt större ansvar och mer befogenheter på grengrupperna eftersom behoven och kraven är väldigt olika. Vi har också satt respektive förbundskapten som ansvarig för grengrupperna.Så den 10 mars klockan 13.00 är det meningen ... […]